天然溶岩石ホットヨガ＆マシンピラティススタジオナグ ヨガスタジオ＆ピラティス

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溶岩石ホットヨガでしか感じることができない、
身体の内側から湧き出る汗と充実感。
専用マシン「リフォーマー」を使い､
体の深層部にあるインナーマッスルをはじめ、
様々な筋肉にアプローチし、背筋が伸びた美しい姿勢、
しなやかで自由自在に動く体を呼び覚ますピラティス。
今までの自分をもっと好きになる瞬間。
ナグで、自分をもっと好きになる。

ヨガとピラティスのスタジオ間の相互利用料　無料
（2025年4月より）
男女共用スタジオ　駐車場2時間/3時間サービス
※所定のイオン駐車場利用に限ります
天然溶岩石ホットヨガ＆マシンピラティススタジオ
ナグ ヨガスタジオ & ピラティス

お知らせ
news

ナグ ヨガスタジオ&ピラティスの特徴

  • ナグの溶岩石ホットヨガ
    ポイント①

    遠赤外線効果で身体の芯まで温まる！

    「お湯のない温泉」とも言われています。ミネラル天然鉱石によるマイナスイオンも豊富！

  • ナグの溶岩石ホットヨガ
    ポイント②

    溶岩石×ヨガで、心と身体を整え、より美しく健康に！

    美肌効果・若返り・安眠・ダイエット効果にも効果的！

  • ナグの溶岩石ホットヨガ
    ポイント③

    ホットヨガのように息苦しくなく、楽しく発汗！

    汗が違う！呼吸が違う！代謝も上がる！サウナが苦手な方にも好評をいただいています！
様々な効果が期待できる溶岩石ホットヨガの魅力はこちら


  • ピラティスナグ
    ポイント①

    初心者でも安心！ プロが作った動画とインストラクターでしっかり体感！

    大きく分かりやすい動画とインストラクターのサポートで他にないレッスンをお楽しみください。

  • ピラティスナグ
    ポイント②

    専用マシン「リフォーマー」が体の動きをサポート

    話題のピラティスマシン「リフォーマー」を使用しています。様々なエクササイズに対応でき、気になるパーツににも集中的にアプローチします。

  • ピラティスナグ
    ポイント③

    ピラティスはこんな方におススメ

    ・美しいボディラインを手に入れたい ・姿勢を綺麗に整えたい ・筋肉はつけたいけどムキムキはイヤ！ ・二の腕やウェストを引き締めたい ・しなやかに動く身体を取り戻したい
大人気のピラティスナグの魅力はこちら
ヨガスタジオとマシンピラティスのどちらも無料で利用できる！
ナグのスタジオに入会すると、どのレッスンスタジオのホットヨガもマシンピラティスも相互利用料は無料！

ナグヨガ ⇄ ピラティスナグ　相互利用料　無料！（2025年4月より）


経験豊富なインストラクター。

ナグ スタジオのインストラクターは、
客様の健康と安心を第一に考えた経験豊富なインストラクターが
多く在籍していますので、初心者の方でもご自身のペースで
無理なく楽しで頂くことができます。
まずは、体験レッスンからお試し下さい！！

男女共用スタジオだからどんな方でも通いやすい！
そして、駐車場サービスがあるのがポイント！

ナグ スタジオは、どなたでも通いやすいスタジオを目指し、
どのスタジオも男女共用スタジオなのが特徴です。
ついでにお買物したりするのに便利なイオン内にスタジオがあり、
お車でのご利用の方には駐車場サービスの特典があるのが
ポイントです。
※駐車サービス時間はスタジオによって異なります。

スタジオはこちら　>

豊富なレッスンプログラムや楽しいイベント！

常時40から60種類の豊富なレッスンプログラムを
ご用意しています。
どのレッスンも初心者の方でも無理なく楽しく受講して
頂けるレッスンが殆どです。
心を落ち着かせて体をリラックスさせるマインドフルネス系から、
肩こり解消や姿勢改善、話題のセロトニンヨガやピラティスなど
目的に応じてお選び頂けます。
季節に応じたイベントなども沢山！

ホットヨガ プログラム紹介はこちら　> マシンピラティス プログラム紹介はこちら　>

タニタ最上位モデル　体組成計MC-980を設置

タニタ最上位モデル
体組成計MC-980を設置 筋肉量、体脂肪率、ボディバランス等、
全身のチェックが出来ます。
身体を測ることは身体を知ること。健康習慣の継続をサポートします。

ナグ スタジオに入会すると、
トランスレーションでのお買い物が
お得になる特典！

ナグ スタジオに入会すると、
トランスレーション各SHOPでのお買い物が10%オフになるなど
お得な特典がご利用いただけます。
※セール品など割引対象外の商品がございます。

トランスレーションのサイトはこちら　>

気になったら、まずは体験レッスン！


「みてみよう」

まずは「溶岩石ホットヨガとは」をみてみよう！

  • ➡溶岩石ホットヨガとは
    「なるほど！普通のホットヨガとは違うんだ！」
    「温活にも良いみたい！」
    「いろんな効果があるだ！知らなかった！」


「調べよう」

「スタジオ＆スケジュール」でレッスンを探そう！

➡スタジオ＆スケジュール
「駐車場も広いし便利だね！」
「レッスンは3段階で分かりやすい！」
「体験レッスンを予約してみよう！」


「予約してスタジオへGO！」

予約したらスタジオに来店！

  • 「スタッフさんが明るくて親切！」
    「施設の説明も分かりやすい！」
    「体験セットにウェアやタオルのレンタルセットもついて、
    それにミネラルウォーター1L分もついて￥1100ってとってもお得！」


「さぁ！レッスン！」

ロッカーキーを受け取ったら、更衣室でウェアに着替えて、さぁ！レッスン！

「更衣室もとってもキレイ！」
「スタジオのなかって静寂でちょっと緊張するけど楽しみ！」


「お疲れさまでした！」

楽しく良い汗かいたら、先生やスタッフとも、もうお友達感覚！

「インストラクターの先生も優しくて、緊張せず癒されちゃった」
「たっぷり汗かいて今日はぐっすり寝れそう」
「なんだか汗が違って肌がしっとり！」
「初心者の私でもとっても楽しかった！自分のペースで選べるから、スタッフさんに相談してみようっと！」



－ お客様のお声 －


優しく、心地の良いレッスン。

お店に入った瞬間から、スタッフの方が優しく出迎えてくれて、とてもホッとしたのを覚えています。
全ての施設に掃除が行き届いていて、綺麗で快適に使用できました。
講師の優しく、心地の良いレッスンはとてもリラックスでき、自分でも驚くほど汗が沢山でて、とっても気持ち良かったです！
20代

むくみもとれてスッキリ！

溶岩石のおかげなのか、ここのホットヨガが一番気持ち良いです！
スタジオに入るとすぐに体が温まり汗も沢山かけて、終わった後はむくみもとれてスッキリし、頭も体も軽くなり爽快感がすごいです！
30代

溶岩石の温かさとインストラクターの癒しの声。

始まる前の、「どこか痛いところはありませんか？」の声掛けに、不安に思っていることを相談できます。
まだまだ体が硬くうまくできませんが、ヨガポーズの誘導に出来る範囲で動かしています。
溶岩浴の温かさとインストラクターの癒しの声が、今では心地よいひと時となっています。
60代

ピラティス初心者の私でもスムーズに始められました。

色々調べていたところピラティスに出会い、通うようになりました。激しい動きも沢山あるわけでもないですし、映像を見てから実際に動くので、初心者の私でもスムーズに始められました。 色々なプログラムを受けましたが、どのプログラムもインストラクターの方がしっかり見てくださって、コツも教えてくださるので、しっかりと動けるように感じます。毎回通うのが楽しくなっています。
30代

しっかりサポートしてくれるので安心！

前からピラティスに興味があり、オープン時に入会しました。分かりやすい動画+インストラクターさんがしっかりサポートしてくれるので安心です！最初は呼吸法が難しくて苦戦していましたが、回数を重ねることに出来るようになり、また身体の変化も感じ、毎週楽しく通っています！
30代

姿勢が良くなるのが実感できます。

レッスンが終わったあとは姿勢がピン！と良くなっているのが実感できます。通い始めて数回ですが、いろいろなインストラクターの方に教えてもらえて、自分がどこを気をつけるべきかとても分かりやすいし、優しく指導してもらえてうれしいです。続けるとかなり良くなると思います！
20代
※個人の感想であり、実感には個人差があります。